Se présenter en quelques lignes quand on n’aime pas parler de soi

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Un homme d’une soixantaine d’années, cheveux gris et gilet vert, sourit assis sur un porche en pierre devant une table ronde avec une feuille

Toute votre vie, on vous a appris à rester discret. Et voilà qu’un site vous demande de vous présenter en quelques lignes, comme si c’était naturel. La feuille reste blanche, et l’on se dit que l’on n’a rien d’intéressant à raconter.

C’est faux, et nous allons le montrer. Il suffit d’une méthode, pas d’un talent d’écrivain.

Qu’attend-on vraiment d’un texte de présentation ?

La personne qui vous lit ne cherche pas un exploit. Elle veut sentir qui vous êtes : votre façon de vivre, ce qui vous plaît, le genre de rencontre que vous espérez. Quatre à huit phrases suffisent largement.

Ce texte est lu rapidement, souvent sur un petit écran. Les phrases courtes sont donc vos amies. Un ton simple, comme vous parleriez à un voisin sympathique lors d’un repas de quartier, vaut mieux qu’un style travaillé.

Gardez en tête que ces lignes servent à donner envie de vous répondre, pas à tout dire. Le reste viendra dans la conversation.

Par où commencer quand on ne sait pas quoi dire ?

Ne cherchez pas à écrire tout de suite. Prenez un papier et un crayon, et répondez à ces questions à voix haute ou par de petites notes :

  • Que faites-vous de vos journées quand rien ne vous oblige ?
  • Quel est le dernier moment qui vous a fait vraiment plaisir ?
  • Quelle activité vous fait perdre la notion du temps ?
  • Qu’aimez-vous partager : un repas, une promenade, une partie de cartes, un film ?
  • Quel genre de compagnie recherchez-vous : une amie, une complice de sorties, une relation plus profonde ?

Si vous avez du mal, demandez à un proche : « Comment me décrirais-tu à quelqu’un qui ne me connaît pas ? » La réponse surprend souvent par sa gentillesse, et elle fournit de bons mots.

Et si l’on est tenté de se vanter ?

Le risque inverse existe aussi. Dire que l’on est « sérieux, drôle, cultivé, sportif et généreux » ne raconte rien : tout le monde peut l’écrire. Préférez un fait. Au lieu de « je suis généreux », écrivez « j’aime cuisiner pour mes amis le dimanche ». Le fait parle de lui-même.

Comment organiser les phrases ?

Voici une trame souple, qui n’a rien d’obligatoire. Elle se fait en quatre petits temps.

  1. Qui je suis, en une phrase. Par exemple : « Retraité, j’habite une petite ville de campagne et j’aime les journées tranquilles. »
  2. Ce qui m’anime. Une ou deux passions ou habitudes : le jardin, la lecture, le bricolage, la pêche, la chorale.
  3. Ce que j’apprécie chez les autres. De la bonne humeur, de la simplicité, l’envie de se promener ou de discuter.
  4. Ce que je cherche. Une rencontre, une amitié qui peut devenir plus, une compagne pour partager des sorties.

Ces phrases sont des modèles pour vous aider à démarrer. Vous les remplacerez par les vôtres, avec vos vrais mots. Un texte copié sur un exemple se reconnaît vite, et il sonne creux.

À retenir : écrivez comme vous parlez, avec des faits plutôt que des qualités, et finissez par ce que vous espérez partager.

Que vaut-il mieux ne pas écrire ?

Quelques précautions rendent le texte plus agréable et plus sûr.

  • Pas de liste d’exigences. Une série de « je ne veux pas de… » donne une impression de méfiance. Dites plutôt ce que vous aimez.
  • Pas de plaintes sur le passé. Votre ancien mariage, un divorce difficile ou un deuil se confient plus tard, de vive voix, quand la confiance s’installe.
  • Pas d’indications personnelles précises. Ni adresse, ni numéro de téléphone, ni nom complet, ni détail sur vos biens. Nous expliquons pourquoi dans ce qu’il ne faut pas communiquer à une inconnue en ligne.
  • Pas de formule toute faite. Les phrases du genre « je suis quelqu’un de simple » se lisent partout.

Pour l’âge, faites votre choix en vous aidant de l’article faut-il dire son âge exact sur un site de rencontre ?.

Peut-on parler de sa santé ou de son veuvage ?

On peut, mais à petites touches. Une phrase comme « j’ai perdu mon épouse il y a quelque temps et je me sens prêt à rencontrer quelqu’un » dit l’essentiel avec tact. Inutile d’entrer dans les détails. Pour la santé, rien ne vous oblige à en parler dès le profil ; cela peut venir plus tard, au fil des échanges.

Comment relire et corriger sans se décourager ?

Laissez reposer votre texte une nuit. Le lendemain, relisez-le à voix haute. Si une phrase vous fait trébucher, coupez-la en deux. Si une phrase ne vous ressemble pas, supprimez-la.

Vérifiez l’orthographe, mais ne vous torturez pas pour une virgule. Une petite faute passe très bien dans un message sincère. Un proche peut relire pour vous, à condition qu’il corrige sans réécrire : le texte doit rester le vôtre.

Enfin, souvenez-vous que votre présentation ira de pair avec votre image. Elle sera lue avec votre photo de profil et votre nom d’utilisateur. Sur ce dernier point, choisir un pseudo quand on a passé 60 ans vous aidera à trouver quelque chose d’élégant et de discret.

Peut-on modifier son texte plus tard ?

Oui, c’est même recommandé. Votre présentation n’est pas gravée dans le marbre. Si vous avez envie de changer un mot, d’ajouter une passion ou de retirer une phrase, vous pouvez le faire quand vous voulez. Beaucoup de personnes ajustent leur texte après quelques semaines, une fois qu’elles se sont habituées au site.

Quel ton adopter : sérieux ou plein d’humour ?

Celui qui vous ressemble. Un peu d’humour met à l’aise, à condition qu’il reste bienveillant et ne se fasse pas aux dépens des autres. Si vous n’êtes pas d’un naturel plaisantin, ne forcez pas : une phrase calme et chaleureuse touche autant qu’un trait d’esprit. L’important est que le lecteur vous reconnaisse le jour où vous vous parlerez de vive voix.

Votre prochaine étape

Prenez dix minutes dès aujourd’hui et répondez par écrit à deux des questions de la liste plus haut, rien de plus. Vous aurez déjà la moitié de votre présentation. Le lendemain, assemblez vos notes en quatre ou cinq phrases.

Lorsque vous serez prêt, vous pourrez les saisir dans le formulaire d’un site de rencontre senior, à votre rythme.

Se dire en peu de mots, c’est un art de la simplicité, et vous le possédez déjà.

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