Rubrique
Santé et intimité
Le corps change, la santé demande parfois des égards, et la pudeur a toute sa place. Ces articles parlent de confiance en soi, de santé et d’intimité avec simplicité et discrétion.
Ils ne remplacent jamais l’avis de votre médecin traitant, à qui vous pouvez poser toutes vos questions.
L’intimité après 60 ans : en parler simplementL’intimité ne se réduit pas à un seul geste. Voici comment aborder le sujet avec pudeur, patience et respect de chacun, après 60 ans.
Le corps change : garder confiance en soiLe miroir ne ment pas, mais il ne dit pas tout. Voici comment apprivoiser les changements du corps et aborder une rencontre avec sérénité.
Parler de ses problèmes de santé : quand et commentDire ses ennuis de santé sans s’y réduire ni les cacher : voici comment trouver le bon moment et les bons mots dans une relation qui commence.
Rencontrer quand on vit avec une maladie chroniqueUne maladie qui dure ne ferme pas la porte aux rencontres. Voici comment l’intégrer à sa vie sociale, sans la cacher ni la laisser tout occuper.
Entendre moins bien, voir moins bien : rencontrer quand mêmeMal entendre ou mal voir ne doit pas vous tenir à l’écart des rencontres. Des gestes simples rendent les échanges plus confortables, à deux comme en ligne.
Se remettre en forme sans se torturerRetrouver la forme à la retraite ne passe pas par la souffrance. Quelques activités agréables, adoptées à votre rythme, valent mieux qu’un programme intense.
Soigner son apparence à 65 ans : l’essentielPas besoin de se transformer pour plaire : quelques soins simples et un style qui vous ressemble suffisent à vous sentir à l’aise.
Sommeil, ronflements, chambre à part : des solutions simplesDormir à deux après 60 ans demande parfois quelques arrangements. Voici comment en parler calmement et trouver ce qui convient à chacun.
Deuil et envie de rencontrer : deux sentiments qui cohabitentPleurer la personne que l’on a perdue et avoir envie de compagnie ne s’excluent pas. Voici comment accueillir les deux sans vous juger.
Pudeur et premières nuits : aller à son rythmeRetrouver une proximité après des années de solitude se fait à son rythme. Quelques repères pour dialoguer avec tact, sans pression ni gêne.