Vous avez peut-être dansé à vingt ans, lors d’un mariage ou d’un bal du 14 juillet, puis la vie a pris le dessus. Depuis, la musique vous fait taper du pied, mais la piste vous semble loin.
La danse après 60 ans n’a rien d’exceptionnel : partout en France, des salles se remplissent chaque semaine de couples et de personnes seules qui viennent pour le plaisir. Voyons comment s’y glisser.
Qu’est-ce qu’un thé dansant, concrètement ?
C’est un après-midi dansant, généralement un dimanche ou en semaine, dans une salle des fêtes, une salle de café ou un établissement dédié. Un orchestre ou un disque-jockey fait tourner des valses, des tangos, des paso doble, des danses en ligne, du madison. On vient avec ou sans cavalier, on s’installe à une table, on commande une boisson, on danse quand on en a envie.
L’ambiance est en général bon enfant. Certains lieux proposent un goûter, d’autres une pause en milieu d’après-midi. Les horaires de jour sont un vrai atout pour qui n’aime pas sortir le soir ou conduire dans l’obscurité.
Faut-il savoir danser pour s’y rendre ?
Non. Beaucoup viennent pour regarder, écouter, tenir compagnie à un ami. Vous pouvez passer plusieurs après-midis assis à une table avant de vous lancer, et personne n’y trouvera à redire. D’autres, après avoir observé, se mettent à danser les danses en ligne ou les rythmes simples qui ne demandent pas de partenaire.
Si vous souhaitez remettre vos pas en mémoire, des cours de danse de salon pour adultes existent dans la plupart des villes, souvent proposés par les associations ou les maisons de quartier. Ils accueillent les débutants, et les professeurs sont habitués aux élèves qui n’ont pas dansé depuis longtemps.
À retenir : on peut aller à un thé dansant pour la musique et l’ambiance, sans danser ni chercher quoi que ce soit. Cela suffit pour commencer.
Danse en couple ou danse en ligne ?
La danse en couple demande un partenaire et une certaine complicité. La danse en ligne, elle, se pratique seul au milieu d’un groupe, en suivant des figures répétées : c’est idéal pour qui se sent timide. Dans les deux cas, le corps bouge, la mémoire travaille, et l’on sort revigoré.
Comment inviter à danser avec courtoisie ?
Dans un bal, inviter quelqu’un à danser est un geste classique. Il se fait avec politesse, un sourire, un « Voulez-vous danser ? ». La réponse peut être oui, ou non, ou « pas cette fois ». Il faut l’accepter simplement, sans insister et sans ressentir de vexation. Une personne peut être fatiguée, attendre quelqu’un, ou simplement ne pas avoir envie. Ce n’est jamais une critique envers vous.
À l’inverse, si l’on vous invite et que vous ne le souhaitez pas, un refus aimable suffit : « Merci, je souhaite me reposer un instant. » Chacun reste libre, chacun peut quitter la piste au moment qu’il choisit. Cette courtoisie réciproque est ce qui rend ces lieux agréables.
Si vous dansez avec quelqu’un et que l’échange est agréable, vous pouvez poursuivre la conversation autour d’une boisson, dans la salle même, entouré des autres. Rien ne presse : la prochaine fois, vous vous retrouverez peut-être à la même table.
Quelques précautions de bon sens
- prévenez un proche de l’endroit où vous allez ;
- arrivez et repartez à des heures où la salle est bien animée ;
- si vous ne conduisez plus ou peu, organisez votre retour à l’avance avec un taxi, un voisin ou le car de l’association ;
- gardez vos effets personnels près de vous.
Pour un rendez-vous avec une personne rencontrée en dansant, choisissez la prochaine fois un lieu public et fréquenté, en journée, par exemple un salon de thé. C’est la règle que nous recommandons pour toutes les premières sorties.
Que faire de sa timidité ?
Elle est répandue, même chez les habitués. Arrivez tôt, quand la salle est encore calme, et prenez place près de la piste. Observez les premières danses, repérez ceux qui ont l’air accueillants. Les organisateurs et les serveurs se font un plaisir de présenter les nouveaux aux habitués.
Et si vous vous sentez mal à l’aise, rentrez sans honte. Il suffit parfois de revenir une seconde fois pour que les choses se passent mieux. Beaucoup de retraités expliquent que la troisième visite est celle où l’on se sent enfin chez soi.
La danse et le corps qui change
Si votre santé demande des précautions, demandez conseil à votre médecin traitant avant de reprendre une activité physique régulière. Dansez à votre rythme, faites des pauses, buvez de l’eau. Les danses lentes sont aussi belles que les rapides. Et si vous êtes gêné par votre âge, rappelez-vous que sur la piste, chacun se concentre sur ses propres pas.
Où trouver un bal ou un cours près de chez vous ?
Les affiches de la mairie, le bulletin municipal, l’office de tourisme, la maison des associations et les clubs de retraités publient les dates des thés dansants et des bals de la région. Les clubs de retraités en organisent aussi, avec parfois un car pour vous y conduire.
Si la marche vous plaît davantage que la danse, regardez notre article sur les clubs de marche. Et pour un panorama d’ensemble, le tour des possibilités après 60 ans reste une bonne boussole.
Votre prochaine étape
Repérez dans le journal local ou à la mairie le prochain thé dansant près de chez vous. Proposez à un ami ou à une voisine de vous accompagner pour la première fois, et fixez-vous un objectif modeste : rester une heure, boire un verre, écouter la musique.
Si vous souhaitez aussi faire connaissance par écrit, depuis chez vous, vous pouvez regarder ce que propose un site de rencontre senior, et choisir ensuite si vous voulez poursuivre sur la piste ou ailleurs.
Un pas de danse, même hésitant, redonne souvent à la journée une belle couleur.
